Giorno #15
Prendersi tempo lontano dagli strumenti digitali è una scelta consapevole, non un caso.
Significa creare uno spazio personale in cui respirare realtà, riflettere e tornare presenti a sé stessi.
Questi momenti sono gemme preziose in cui allenare resilienza e tolleranza al silenzio.
Disconnettersi non è solo “staccare la spina” ma imparare a vivere la tecnologia come strumento e non come padrone.
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