I benefici della danza sono innumerevoli sia per i bambini che per gli adulti. La danza ci mantiene giovani e in forma, inoltre migliora l’equilibrio e il tono muscolare, e soprattutto praticarla anche solo come hobby ci fa stare bene. Non é necessario diventare ballerini professionisti per godere dei benefici che ne derivano praticandola con regolarità. La danza ci rende più flessibili, miglio
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