Le persone che seguono diete il più delle volte fanno uso della bresaola, un salume magro. La lonza di maiale è anch'essa un prodotto molto valido, magro e ricco di proteine e può essere una valida alternativa alla bresaola. La lonza di maiale detta anche lombata, è la parte del carré del maiale senza le ossa. Come la bresaola, la lonza può essere preparata a casa propria seguen
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ho usato il cibo come sostituto emotivo per tantissimi anni: questo mi ha portata ad essere un'obesa di primo livello, pesavo 110 kg ed ero una taglia 56, ora sono 64 kg e sono una taglia 42. Mi alimento diversamente, sto attenta agli zuccheri e al cibo spazzatura e faccio movimento, insomma è diventato uno stile di vita. Quando ho iniziato a capire che così non volevo più vivere in quel mo
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dimagrire velocemente
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La tanto discussa dieta chetogenica prevede l'esclusione totale di tutte le fonti di carboidrati. Applicata con successo nella cura dell'epilessia infantile, viene utilizzata specialmente in campo di
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