Il Mal di Schiena è una problematica che colpisce la maggior parte delle persone almeno una volta nella vita. Le cause possono essere anche le più banali, o quelle che mai avremmo pensato: un movimento sbagliato, la posizione errata durante il sonno, calzature non adeguate al corretto posizionamento della colonna vertebrale. E, una volta comprese le possibili cause, sarà poi più facile evitare r
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La sindrome da rientro dalle vacanze colpisce circa due italiani su tre, ma allora come superarla? Ecco alcuni pratici consigli da poter seguire, per evitare di cadere nella trappola del post vacanze. E' possibile riorganizzare la nostra vita in 5 semplici passaggi per evitare ondate di panico e nervosismi dettati dall'essere ricatapultati nella routine e negli impegni quotidiani. Se sei ancora
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