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Venerdì 04 Gennaio 2019, Esperti nutrizionisti statunitensi, hanno stilato una classifica tra le migliori 41 diete.
Sono state prese in esame, tra queste, la dieta vegetariana, vegana, la dieta Paleo, Keto diet, Dukan, la DASH Diet, macrobiotica, Eco-Atkins Diet, South Beach Diet, la dieta Alcalina, etc.
Lo studio è stato fatto in base a dei parametri che tengono conto di:
Rischi per la salute, diabete, cuore, perdita di peso a breve termine, perdita di peso a lungo termine, facilità di conformità. , completezza nutrizionale,
Il risultato di questo studio è a dir poco sorprendente, scoprite qual'è la miglior dieta del 2019