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Fonte https://www.enricogamba.org. Psiche su Pinterest
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Venerdì 02 Agosto 2019, Una bassa autostima può portarci a soffrire non poco nella vita. Imparare a fronteggiarla è molto importante per chi vuole vivere davvero una vita piena e gratificante. Per farlo è utile comprendere quali siano le radici di una bassa autostima. Solo conoscendo le cause di una bassa autostima sarà possibile imparare a lavorare su di sé per riuscire a trasformare sempre più l'immagine che abbiamo di noi stessi. In questo articolo il dr. Enrico Gamba, psicoterapeuta e psicologo spiega come si sviluppa la nostra autostima e quali sono i passi che ciascuno di noi può fare per imparare a lavorare su di essa e trasformarla.