Segnalato da MaristellaMaria il
Fonte https://tormenti.altervista.org. Alimentazione su Pinterest
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Domenica 03 Settembre 2017,
Dunque e' ufficiale: le vacanze sono finite e il rientro in citta' difficile come sempre. Solito tran tran, il ricomincio della spola casa - lavoro e viceversa, il traffico che aumenta in strada etc. Il tutto si traduce in stress e organismo in subbuglio. Colpa della adrenalina, che aumentando procura a sua volta l'aumento dell'insulina. Morale della favola? Chili in piu' e bilancia che sale. Che fare dunque? Nell'articolo trovi la "dieta del rientro", facile e per tutti. Importante è fare piccoli pasti quotidiani, circa sette, composti principalmente da alcuni alimenti. E poi, udite udite, la cioccolata!