20 lug - www.psicologoscolastico.it (psicologoscolastico) -
Vi sentite sopraffatti e stressati dagli esami?
L'ansia da esame è un fenomeno molto reale, che può avere gravi ripercussioni sul vostro rendimento se vi lasciate prendere la mano. Ci sono alcune cose fondamentali da tenere a mente se ci si sente in ansia per un esame imminente: Innanzitutto, ricordate che tutti sono nervosi prima degli esami. È normale sentire le farfalle nella stomaco o di
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08 lug - www.psicologoscolastico.it (psicologoscolastico) -
Nasce in Italia un nuovo portale dedicato alla psicologia scolastica per insegnati, studenti e genitori. Lo psicologo scolastico, facilita il raggiungimento degli obbiettivi, promuovendo il benessere nel contesto scolastico. Inoltre, affianca lo studente in un processo psicoeducativo mettendo in risalto gli atteggiamenti, sentimenti, credenze ed emozioni. Lo psicologo scolastico è una risorsa
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scuola
16 feb - youtu.be (psicologomilano) -
La mente, il sistema nervoso, tende naturalmente a ricercare il piacere e a evitare il dolore. Per uscire a coltivare la nostra motivazione, e dirigere quindi l'esperienza verso il successo, possiamo semplicemente educare la nostra mente per andare in questa direzione. Il nostro sistema nervoso tende a replicare ciò che sperimenta. Portando avanti una serie di attività esso tenderà a ripeterle.
07 feb - youtu.be (psicologomilano) -
I talenti vanno scoperti o coltivati? Questa è una questione importante da comprendere. Se siamo convinti di doverli solo trovare rischiamo di girare a vuoto a lungo. La questione è quella di trovare un ambito e poi di impegnarci al massimo in esso. In alternativa non scopriremo mai se avevamo davvero quel talento. Come scoprire i propri talenti è una domanda che in molti si sono fatti nella vita
04 feb - xantarmob.altervista.org (xantarmob) -
Prima di tutto una semplice ma dovuta considerazione: per effettuare un vero e proprio test della personalità dovrete affidarvi a uno specialista. Se siete semplicemente "curiosi" di saperne un po' di più sulla vostra personalità potete affidarvi a una delle tante applicazioni disponibili per i vostri smartphone Android. Un piacevole "extra" che può darvi una semplice base, senza alcun ti
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29 gen - www.enricogamba.org (psicologomilano) -
Il vuoto affettivo è una sensazione persistente di mancanza. Comprendere le cause dei vuoti affettivi che percepiamo nella vita è molto importante per riuscire a superarli. Alle volte la sensazione di vuoto affettivo può avere radici profonde che vanno ad alimentarsi in periodi della nostra vita remoti.
26 gen - youtu.be (psicologomilano) -
Se impari a educare le tue emozioni potrai usarle per il loro scopo evolutivo: quello di guidarci nella vita con maggiore immediatezza. Il pensiero è lento, le emozioni sono più veloci e dirette. Il problema nasce quando non sappiamo ancora gestirle o, peggio, viviamo una condizione di confusione interna che ci destabilizza. Per questo motivo è così importante capire come funziona il nostro siste
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emozioni
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