Segnalato da bauer88 il
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Mercoledì 17 Gennaio 2018,
integrare nella dieta il 5-HTP per favorire la produzione di Serotonina è preferibile all’assunzione di integratori di L-triptofano perché bypassa la conversione di L-triptofano in 5-idrossitriptofano da parte dell’enzima triptofano idrossilasi, la fase di sintesi della serotonina può essere inibita da un certo numero di fattori, tra cui lo stress, la resistenza all’insulina, l’età avanzata le carenze di vitamina C, acido folico e ferro. Il 5-HTP ha dimostrato di avere un effetto determinate sul miglioramento dell’umore.