Categoria: Salute | Mercoledì 02 Settembre 2020, 15 METODI PER DIMAGRIRE MENTRE DORMI: si può perdere peso mentre dormiamo? Come tutti sappiamo, fare esercizio fisico regolare è il miglior modo per mantenersi sani e in forma. Ma facciamo attività fisica tutti i giorni? No. E dormiamo tutti i giorni? Sì!
E quindi quali sono i modi per dimagrire e bruciare calorie anche mentre dormiamo? La prima cosa da fare è cercare di accelerare il metabolismo. Come dimostrano diversi studi, l'acqua fredda spinge l'organismo a bruciare più calorie per compensare l'abbassamento di temperatura improvviso.
Da 6 a 8 bicchieri d'acqua fredda al giorno basteranno per accelerare il metabolismo fino a 50 calorie al giorno!
02 mag - (paolap) -
Dolore, diarrea, meteorismo, flatulenza. Sono questi i sintomi più comuni e fastidiosi in caso di intestino irritabile. Per ogni disturbo o patologia ci possono essere regimi alimentari più appropriati o accortezze, da seguire anche per tutta la vita, insieme alle terapie farmacologiche. Ecco i consigli e i chiarimenti dell'AIGO sulla dieta a basso contenuto di FODMAPs, di cui spesso si sente par
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08 gen - curiosando-si-impara.blogspot.com (miguel) -
Perché ti svegli STANCO? Semplici rimedi per svegliarsi bene - Scienziati Subito - "Ti svegli stanco? Ecco alcuni rimedi efficaci per dormire bene, svegliarsi bene e avere energie nel corso di tutta la giornata". Video di SCIENZIATI subito.
"Su Scienziati Subito troverete spiegazioni semplici, spesso ironiche, ma sempre rigorosamente accurate, su cosa regola l'anatomia e la psiche umana, la n
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17 mag - www.video-ricette-cucina-italiana.com (miguel) -
Non a caso, l'albero di fico è apprezzato da secoli dai popoli mediterranei ed è stato considerato simbolo di pace e prosperità. Il suo frutto così dolce e nutriente è stato ed è tutt'ora alla base della dieta mediorientale. Pochi frutti hanno un sapore così dolce e gradevole.
"Purtroppo, non è la stagione dei fichi! Dobbiamo aspettare alcuni mesi!", dirai. Invece, no. I nostri Fichi Secchi t
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17 mag - www.video-ricette-cucina-italiana.com (miguel) -
Anche se in Occidente sono diventate popolari solo di recente, da migliaia di anni la medicina tradizionale cinese utilizza le Bacche di Goji come rimedio terapeutico per vari malanni e, secondo la leggenda, la longevità di certi popoli sarebbe dovuta al consumo delle Bacche di Goji.
Sono solo antiche superstizioni? Sembra di no, perché la moderna ricerca scientifica ha accertato molte delle
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