Categoria: Psiche | Giovedì 10 Agosto 2017, Quando devi forzatamente convivere con Ansia i casi sono due: o soccombi facendo gestire a Lei la tua intera Vita o cerchi di riappropriartene e allora lotti, cerchi di capire, combatti per riconquistare lentamente tutto ciò che è sempre stato naturalmente tuo. E' un percorso lungo, la lotta impari e, per vincere, devi avere gli strumenti giusti. Conoscere te stesso e i tuoi limiti è il primo passo, condividere le esperienze è il successivo. Questo è quello che lentamente sto capendo di Lei, questo è uno dei modi che ho per uscirne vincitrice.
25 mar - salutebenessereonline.blogspot.com (salutebenessere) -
Solo chi ha subito uno o più attacchi di panico può testimoniare lo stato di sfinimento, la paura, l'angoscia, il terrore della morte che un attacco di panico determina nel paziente. Quel che peggio è che spesso il paziente dopo un primo attacco di panico ne esce così stravolto che la sola idea che tale evento drammatico possa riguardarlo di nuovo, finisce per avere una vita in preda ad angoscie
continua qui:
opinione su stress attacchi-di-panico
24 mar - salutebenessereonline.blogspot.com (salutebenessere) -
Chi l'avrebbe mai detto, la cannella, che fa la parte del leone in cucina e anche nella pasticceria e che invece potremmo ritrovare come presidio per sconfiggere l'ansia, molte malattie infettive, altre patologie infiammatorie e, addirittura, capace di agire positivamente sulla memoria, contro l'ansia e, udite, udite, persino contro il Morbo di aLZHEIMER...Come? Grazie ai suoi costituenti che son
continua qui:
opinione su morbo-alzheimer cannella
16 feb - salutebenessereonline.blogspot.com (salutebenessere) -
Secondo gli studi effettuati infatti, si sarebbe visto che studiando ben 39 siti italiani in montagna, in collina e nei parchi urbani, la quantità di monoterpeni, che sono dei componenti alla stregua di oli essenziali rilasciati dalle piante, oltre a migliorare la qualità dell’aria, aveva effetti benefici sull’umore riuscendo persino a sedare in qualche modo gli individui riducendone significativ
continua qui:
opinione su stress aria-montagna
13 feb - salutebenessereonline.blogspot.com (salutebenessere) -
Poteva essere questa una generazione che grazie alla tecnologia poteva usufruire dall'affrancamento del pensiero unico, un veicolo del sapere e della conoscenza e quindi della cultura ed invece, grazie ad un uso incontrollato degli smartphone e conseguenteemente dei Social, a partire da Facebook, passando per Youtube, senza dimenticare istagram e TikTok, complice una irresponsabilità delle famigl
continua qui:
opinione su smartphone social depressione
21 gen - salutebenessereonline.blogspot.com (salutebenessere) -
Mai come in periodi come quelli che stiamo vivendo, con il clima di incertezza generale, con la crisi economica imperante, con il rischio di una guerra alle porte, ansia e stress, divenuti spesso patologici, funestano le nostre giornate. Il problema è che entrambe queste manifestazioni se sono divenute patologiche, non si presentano da sole arrecando problematiche singole, ma interferiscono sull'
continua qui:
opinione su stress colon-irritabile
15 dic - gestireansia.it (IGEANotizie) -
La fobia nel bambino non è un argomento semplice da affrontare. Il bambino è un punto di partenza attorno a cui sviluppare tutto il resto, in questo caso la paura e tutto ciò che ne deriva, vuole essere un invito a lavorare sin da subito su un “materiale” altamente plastico, qual è il bambino, per consentire allo stesso di diventare l’adulto del domani. In fondo parte tutto da lì: che speranze ab
continua qui:
opinione su fobia bambini