Categoria: Roma | Sabato 16 Settembre 2017,
Il Workshop “METTI K.O. L’ANSIA”, ideato dal Dottor Benedetto Astiaso Garcia, è rivolto a tutti coloro che desiderano apprendere strategie operative finalizzate alla remissione sintomatologica dell’ansia e delle manifestazioni panicose. Attraverso un approccio di natura sia teorica che esperienziale, verranno offerti strumenti pratici ed efficaci per gestire pensieri ansiogeni ed esercitare un controllo attivo su mente e corpo. “METTI K.O. L’ANSIA” ti insegnerà a gestire i pensieri di natura ansiosa che ti impediscono di vivere la vita che vorresti, acquisendo tecniche operative rivolte alla prevenzione ed alla gestione di quelle inquietudini, paure e preoccupazioni che invalidano la qualità delle tue giornate e delle tue relazioni.
18 lug - salutebenessereonline.blogspot.com (salutebenessere) -
Ma, se e è vero che la promenade in mezzo alla frescura dei boschi, già di per se , non foss’altro perché immersi nella natura, è apportatrice di relax a livello psicofisico, vero è anche che tale benessere è da ascriversi anche, se non essenzialmente, all’effetto dei monoterpeni emessi dalle piante e da noi inalati, in particolare dalle foglie degli alberi sotto le cui chiome traiamo ristoro. P
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08 mag - salutebenessereonline.blogspot.com (salutebenessere) -
C’è sicuramente una causa genetica che predispone a questa sindrome, situazioni acquisite, come l’obesità o il semplice sovrappeso, spesso unito ad abitudini di vita non del tutto corrette, sono cause aggiunte, come pasti eccessivamente abbondanti serali, eccesso di bevande alcoliche assunte prima di andare a dormire, ostruzione delle prime vie aeree, oppure l’abitudine di molti di ricorrere a so
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opinione su apnea-notturna sovrappeso
06 mag - salutebenessereonline.blogspot.com (salutebenessere) -
Che l’argomento sia dibattuto è cosa ovvia, che si sono scomodati persino scienziati per ribadire il concetto che non mette il denaro al primo posto della felicità, significa che il problema è reale. Certo si dirà, andate a dire ad un pensionato al minimo della sua pensione che le felicità sono altre. Altro che ansia e stress vive chi è senza soldi del tutto o quasi. Ma, senza arrivare ai casi li
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22 apr - salutebenessereonline.blogspot.com (salutebenessere) -
La domanda che a questo punto sembra nascere spontanea è quindi. Come è possibile che pure avendo uomini e donne più o meno la stessa temperatura corporea interna, intorno ai 36,5 gradi, c’è chi soffre il freddo in maniera quasi insopportabile, mentre altri non avvertono particolari disagi? Perchè evidentemente ci sono altri fattori, al di là della temperatura corporea a far la differenza.Cominci
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20 ott - magazine.igeacps.it (IGEANotizie) -
In luglio è stato attivato, sulla piattaforma dell’INPS, il nuovo servizio per le spese di psicoterapia, chiamato anche “bonus psicologo“. Ad oggi sono arrivate più di 336 mila domande da tutte le regioni del nostro Paese: quasi 50 mila richieste solo dalla Lombardia. Mentre il 60% delle domande riguarda i giovani che hanno meno di 35 anni.
Il contributo per le spese di psicoterapia è rivolto a
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14 ott - gestireansia.it (IGEANotizie) -
La scuola qualche volta può essere un luogo che genera una profonda ansia negli studenti, soprattutto quando sono chiamati ad un interrogazione. I bambini e i ragazzi di fronte ad un compito in classe iniziano a chiedersi se saranno in grado di rispondere alle domande, sentendosi insicuri e inadeguati ad affrontare una prova del genere. Così, i ragazzi iniziano ad avere più paura dell’ansia stess
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