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Categoria: Calcio | Martedì 07 Gennaio 2020, CARTOON FOOTBALL... EPISODIO 88 - TROPPO FORTE: video di Marco R.A.C. Ridere fa bene. Già perché ridere, ridere, ridere non è solo una parola d’ordine per un ottimo stile di vita, ma è anche una chiave per migliorare la nostra salute, il benessere psico-fisico. Ridere è vita.
Senza dimenticare, a proposito della forza dirompente del ridere, una celebre frase della letteratura anarchica, ripresa poi da Bertold Brecht: "Una risata vi seppellirà". Un sorriso ironico, una risata, che non sia dispregiativa, possono lasciare il segno a chi prova a ferirci molto più di una dannosa arrabbiatura.
Inoltre, una lunga serie di ricerche universitarie, da Oxford al Maryland, non fanno altro che confermare i tanti benefici di una prolungata risata. Per il cervello, il cuore, i polmoni, la testa.
Il motivo scientifico è chiaro: la risata stimola la produzione di endorfine, sostanze chimiche prodotte dal cervello che migliorano il nostro umore. Da qui il suo primo beneficio, anche come forma di antidepressivo.