Categoria: Psiche | Sabato 11 Febbraio 2017, La dopamina è una delle più importanti sostanze che regolano la sensazione di piacere. Svolge anche altre fondamentali funzioni nel nostro organismo. Ci fornisce la capacità di essere intelligenti, di fare progetti per il futuro e resistere agli impulsi che ci potrebbero danneggiare.
Quando i livelli di dopamina sono equilibrati, proviamo un forte senso di soddisfazione se riusciamo a realizzare qualcosa. Conosciamola meglio e vediamo come aumentare i suoi livelli.
14 dic - magazine.igeacps.it (IGEANotizie) -
Ogni anno durante il periodo Natalizio tornano i film che ci fanno stare bene, non importa se si tratta dei grandi classici o quelli più ironici e dissacranti,i film di Natale in ogni caso ci fanno stare bene.
Questo perché possono risvegliare emozioni e vecchi ricordi, stimolando associazioni sentimentali e malinconiche legate al passato, lo conosci a memoria, lo adori e continui a cercare di
continua qui:
opinione su natal film
26 ott - herbanastudio.it (tinywood) -
Se sei tra coloro che soffrono di stanchezza durante il cambio di stagione e in Autunno, saprai che esistono numerosi rimedi. Tra questi l'ideale per la mente e per il corpo sarebbe prendere la buona abitudine di trascorrere quante più ore possibile esponendosi alla luce del sole, ancora meglio se passeggiando.
Inoltre, è fondamentale aiutarsi con una sana e corretta alimentazione per ottenere
continua qui:
opinione su salute stanchezza
15 ott - herbanastudio.it (tinywood) -
Si può dire che in aromaterapia si basi su un principio importante: i profumi che ti piace annusare e che ti rendono felice o risvegliano ricordi piacevoli aiuteranno il tuo benessere generale.
Se dovessi scegliere solo 5 oli essenziali da tenere sempre in casa, probabilmente non avrei difficoltà. Certo, questo varia da persona a persona, ma ci sono anche alcuni oli essenziali così efficaci ch
continua qui:
opinione su oli essenziali
14 ott - herbanastudio.it (tinywood) -
Alzarsi dal letto al mattino non è facile per tutti, anzi! Si può parlare di routine del mattino quanto si vuole, ma quando suona la sveglia e bisogna alzarsi è difficile trovare l'energia per affrontare una giornata, magari lunga e impegnativa. In questo ci vengono in aiuto alcuni oli essenziali che, con alcune gocce e mixati in modo sapiente, possono dare una sferzata di energia partendo propri
continua qui:
opinione su oli essenziali
31 lug - www.elenaferro.it (Bunnister68gmailcom) -
L'ultima settimana di lavoro sta per cominciare e già pregusto la mia estate, quest'anno particolarmente dedicata al recupero delle forze e al benessere.
Cosa significa per me ripristinare l'equilibrio e la salute, fisica e mentale, ve lo svelo in questo post.
A voi raccontare le vostre prossime vacanze o quelle già in corso.
Lontano o vicino, a casa o altrove, è sempre un'estate tutta
continua qui:
opinione su estate salute
19 mag - www.video-ricette-cucina-italiana.com (miguel) -
Chissà quante volte hai sentito il solito ritornello, che le "Prugne sono lassative"! E grazie alle loro fibre insolubili è sicuramente vero. Ma tale proprietà lassativa è solo uno dei molteplici benefici per la salute, derivati dai princìpi attivi presenti nelle Prugne. Purtroppo questo succoso e rigenerante frutto è disponibile solo alcuni mesi dell'anno e, come saprai, si degenera facilmente.
continua qui:
opinione su salute alimenti cibo bio