Categoria: Psiche | Mercoledì 17 Gennaio 2018,
integrare nella dieta il 5-HTP per favorire la produzione di Serotonina è preferibile all’assunzione di integratori di L-triptofano perché bypassa la conversione di L-triptofano in 5-idrossitriptofano da parte dell’enzima triptofano idrossilasi, la fase di sintesi della serotonina può essere inibita da un certo numero di fattori, tra cui lo stress, la resistenza all’insulina, l’età avanzata le carenze di vitamina C, acido folico e ferro. Il 5-HTP ha dimostrato di avere un effetto determinate sul miglioramento dell’umore.
08 mar - salutebenessereonline.blogspot.com (salutebenessere) -
Secondo Jonathan Haidt della New York University, il fenomeno è circoscritto sopratutto fra i giovani e i giovanissimi, l’attuale generazione Z, intendendo i nati dal 1997 al 2012 è quella dove si riscontrano tassi mai visti di ansia, depressione, autolesionismo, fragilità, suicidio. Secondo gli studiosi, responsabili di questa vera e propria epidemia di malattie mentali che si riverbera su tutta
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06 mar - salutebenessereonline.blogspot.com (salutebenessere) -
Camomilla e zafferano, due prodotti della natura di facilissimo reperimento che potrebbero detenere in sè i nutrienti necessari a contrastare o a prevenire la depressione. Attenzione, non parliamo di cure sostituitive o da improvvisare, la depressione è una malattia seria, che non si risolve di certo con una pacca sulla spalla da parte di un amico, la depressione va curata farmacologicamente e su
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13 feb - salutebenessereonline.blogspot.com (salutebenessere) -
Poteva essere questa una generazione che grazie alla tecnologia poteva usufruire dall'affrancamento del pensiero unico, un veicolo del sapere e della conoscenza e quindi della cultura ed invece, grazie ad un uso incontrollato degli smartphone e conseguenteemente dei Social, a partire da Facebook, passando per Youtube, senza dimenticare istagram e TikTok, complice una irresponsabilità delle famigl
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20 ott - magazine.igeacps.it (IGEANotizie) -
In luglio è stato attivato, sulla piattaforma dell’INPS, il nuovo servizio per le spese di psicoterapia, chiamato anche “bonus psicologo“. Ad oggi sono arrivate più di 336 mila domande da tutte le regioni del nostro Paese: quasi 50 mila richieste solo dalla Lombardia. Mentre il 60% delle domande riguarda i giovani che hanno meno di 35 anni.
Il contributo per le spese di psicoterapia è rivolto a
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19 ott - gestireansia.it (IGEANotizie) -
Una ricerca condotta dai neuroscenziati dell’Università della California - precisamente a San Diego - coordinata dall'italiano Davide Dulcis, ha dimostrato che, l’alternanza di luce/buio per un periodo breve/lungo, contribuisce allo stato psichico delle persone coinvolte.
Da questo studio è emerso che, manipolando i segnali nervosi che si mettono in funzione quando il bulbo oculare è colpito dal
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