Categoria: Psiche | Mercoledì 24 Novembre 2021, Tutti possiamo costruire il nostro benessere. Ma per farlo dobbiamo prima di tutto imparare che cosa davvero ci fa bene e che cosa invece ci fa male. Questo passaggio, apparentemente scontato, non lo è affatto. In realtà ciascuno di noi deve prima di tutto imparare a conoscere meglio se stesso, divenire cosciente di ciò che effettivamente gli è utile costruire nella propria vita oppure no. Solo divenendo coscienti di noi stessi possiamo dirigere il cambiamento verso direzioni costruttive, capaci di fare davvero la differenza, nel lungo tempo, nella nostra vita. Oltre a questa conoscenza di noi stessi possiamo anche sviluppare una conoscenza rispetto a quali siano le attività che, in generale, possono davvero aiutarci a stare meglio, a far crescere il nostro benessere ogni giorno.
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19 dic - magazine.igeacps.it (IGEANotizie) -
Prima di iniziare un nuovo lavoro, il primo passo verso questa nuova avventura, è quello di firmare un contratto di lavoro che stabilirà i tuoi doveri di dipendente.
Ma sapevi che parlare anche di contratto psicologico?
Oltre al contratto lavorativo standard, ovvero quello che fa riferimento al contratto quadro nazionale di categoria, tuttavia esiste anche il contratto psicologico. Questo tipo
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opinione su contratto lavoro
14 dic - magazine.igeacps.it (IGEANotizie) -
Ogni anno durante il periodo Natalizio tornano i film che ci fanno stare bene, non importa se si tratta dei grandi classici o quelli più ironici e dissacranti,i film di Natale in ogni caso ci fanno stare bene.
Questo perché possono risvegliare emozioni e vecchi ricordi, stimolando associazioni sentimentali e malinconiche legate al passato, lo conosci a memoria, lo adori e continui a cercare di
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opinione su natal film
26 ott - herbanastudio.it (tinywood) -
Se sei tra coloro che soffrono di stanchezza durante il cambio di stagione e in Autunno, saprai che esistono numerosi rimedi. Tra questi l'ideale per la mente e per il corpo sarebbe prendere la buona abitudine di trascorrere quante più ore possibile esponendosi alla luce del sole, ancora meglio se passeggiando.
Inoltre, è fondamentale aiutarsi con una sana e corretta alimentazione per ottenere
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opinione su salute stanchezza
15 ott - herbanastudio.it (tinywood) -
Si può dire che in aromaterapia si basi su un principio importante: i profumi che ti piace annusare e che ti rendono felice o risvegliano ricordi piacevoli aiuteranno il tuo benessere generale.
Se dovessi scegliere solo 5 oli essenziali da tenere sempre in casa, probabilmente non avrei difficoltà. Certo, questo varia da persona a persona, ma ci sono anche alcuni oli essenziali così efficaci ch
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opinione su oli essenziali
14 ott - herbanastudio.it (tinywood) -
Alzarsi dal letto al mattino non è facile per tutti, anzi! Si può parlare di routine del mattino quanto si vuole, ma quando suona la sveglia e bisogna alzarsi è difficile trovare l'energia per affrontare una giornata, magari lunga e impegnativa. In questo ci vengono in aiuto alcuni oli essenziali che, con alcune gocce e mixati in modo sapiente, possono dare una sferzata di energia partendo propri
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opinione su oli essenziali
31 lug - www.elenaferro.it (Bunnister68gmailcom) -
L'ultima settimana di lavoro sta per cominciare e già pregusto la mia estate, quest'anno particolarmente dedicata al recupero delle forze e al benessere.
Cosa significa per me ripristinare l'equilibrio e la salute, fisica e mentale, ve lo svelo in questo post.
A voi raccontare le vostre prossime vacanze o quelle già in corso.
Lontano o vicino, a casa o altrove, è sempre un'estate tutta
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