I social causano insonnia ai ragazzi

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Categoria: Social Network | Domenica 28 Gennaio 2018, La ricerca di Acta Paediatrica non dice, banalmente, che i nostri ragazzi invece di dormire stanno su social. Lo studio riporta che la frequentazione di FaceBook e company ci induce a ridurre il nostro normale periodo di sonno, anche di ore. Ipotizzo che il web possa causare sovreccitazione nel momento bagliato, cioè prima di addormentarsi. Specialmente se come tutti i ragazzi si fa un ultimo giro di contatti via smartphone prima di addormentarsi. In ogni caso la carenza di sonno induce ad un calo delle prestazioni sia intellettuali che fisiche.

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