Categoria: Psiche | Lunedì 28 Maggio 2018, Dire di sì a tutto ciò che ti viene proposto rischia di intrappolarti in una gabbia di incombenze che naturalmente assorbe tutto il tempo e/o l’energia per te stesso e per i tuoi impegni, le tue passioni, i tuoi hobby e ciò che ti rende felice fare.
Ti sentirai un po’ come Fantozzi… Hai presente vero?
Inizia quindi a selezionare ciò a cui vuoi sinceramente e con interesse dire di sì, sia che si tratti di attività, sia che si tratti di tutto quello che ti permette di costruire relazioni con persone che sono o potranno essere importanti nella tua vita, che si allineano con i tuoi valori e i tuoi interessi e che soprattutto arricchiscono veramente le tue competenze e la tua vita.
Smetti di accettare responsabilità che non soddisfano queste esigenze..
Smettila di circondarti di persone “inutili” solo per una qualche forma di dovere.
19 mag - www.video-ricette-cucina-italiana.com (miguel) -
Chissà quante volte hai sentito il solito ritornello, che le "Prugne sono lassative"! E grazie alle loro fibre insolubili è sicuramente vero. Ma tale proprietà lassativa è solo uno dei molteplici benefici per la salute, derivati dai princìpi attivi presenti nelle Prugne. Purtroppo questo succoso e rigenerante frutto è disponibile solo alcuni mesi dell'anno e, come saprai, si degenera facilmente.
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17 mag - www.video-ricette-cucina-italiana.com (miguel) -
Non a caso, l'albero di fico è apprezzato da secoli dai popoli mediterranei ed è stato considerato simbolo di pace e prosperità. Il suo frutto così dolce e nutriente è stato ed è tutt'ora alla base della dieta mediorientale. Pochi frutti hanno un sapore così dolce e gradevole.
"Purtroppo, non è la stagione dei fichi! Dobbiamo aspettare alcuni mesi!", dirai. Invece, no. I nostri Fichi Secchi t
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17 mag - www.video-ricette-cucina-italiana.com (miguel) -
Anche se in Occidente sono diventate popolari solo di recente, da migliaia di anni la medicina tradizionale cinese utilizza le Bacche di Goji come rimedio terapeutico per vari malanni e, secondo la leggenda, la longevità di certi popoli sarebbe dovuta al consumo delle Bacche di Goji.
Sono solo antiche superstizioni? Sembra di no, perché la moderna ricerca scientifica ha accertato molte delle
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