Categoria: Salute | Mercoledì 21 Luglio 2021, Gli acidi Omega 3 sono acidi grassi polinsaturi, essenziali per il normale funzionamento dell’organismo ma che il corpo non produce, pertanto devono essere acquisiti tramite l’alimentazione o in alternativa, tramite gli integratori alimentari. Gli acidi grassi Omega 3 sono essenziali per la salute, soprattutto nell’infanzia, periodo che gioca un ruolo fondamentale nella fase di crescita e nello sviluppo. Contribuiscono allo sviluppo del cervello: gli studi hanno dimostrato che gli acidi grassi Omega 3 sono coinvolti nel miglioramento delle funzioni del sistema nervoso, soprattutto in termini di capacità di apprendimento, memoria e normale sviluppo del cervello ed hanno mostrato un miglioramento dell’umore dei bambini.