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Categoria: Salute | Martedì 06 Febbraio 2024, Quali sono i valori della glicemia?
Vi offriamo una guida essenziale completa di consigli pratici.
I valori della glicemia si riferiscono alla quantità di glucosio nel sangue in un determinato momento.
L'unità di misura è in milligrammi per decilitro.
I valori di riferimento si collocano tra i 70 e i 100 mg/l a digiuno.
I valori della glicemia possono essere influenzati da alcuni fattori chiave quali la dieta, l'attività fisica, stress e ormoni.
Nello specifico la dieta, eliminando carboidrati, zuccheri semplici e grassi aiuta l'organismo a difendersi da pericolosi innalzamenti dei valori.