Sapevate, che oltre ad essere un passatempo creativo, la colorazione dei mandala aiuta a diminuire lo stress?
di LuanaZocca
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Categoria: Psiche | Mercoledì 22 Marzo 2017, Ultimamente in edicola, ho visto una rivista di mandala da colorare, così ho fatto qualche ricerca.
Sapevate che la colorazione dei mandala, oltre, che essere un passatempo creativo, aiuta a diminuire lo stress? Infatti i mandala hanno diverse applicazioni anche in campo psicologico, oltre , che in quello religioso.
I mandala sono usati nel buddismo per alcuni riti religiosi. Per i buddisti, questi ultimi, rappresentano il nostro "io" interiore, in relazione con l'universo.
Sono stati introdotti, anche in campo psicologico, in quanto dicono molto sull'interiorità della persona che li interpreta, disegna o colora.