i migliori esercizi di respirazione contro l'ansia

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Categoria: Psiche | Venerdì 25 Agosto 2017, Respirare è il primo atto che compiamo quando veniamo al mondo: l’azione primordiale che sigla il nostro ingresso nella vita. Secondo la saggezza antica è con l’ultimo respiro, esalato in punto di morte, che viene riconsegnata l’anima donata nel momento della nascita, uno scambio primordiale fra noi e il mondo.
Come respiri?

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