Categoria: Psiche | Martedì 21 Febbraio 2017, Una breve lettura ( 50 pagine) per star bene. Un ebook disponibile su Amazon scritto da una psicologa e psicoterapeuta. Ritmi di vita, alimentazione, relazioni, gestione di tempo e denaro, tutto impatta sulla nostra vita e sul nostro benessere. In questo piccolo "quaderno d'appunti" alcune informazioni e riflessioni, strumenti di auto aiuto per ridurre il nostro stress e favorire il benessere.