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Categoria: Atletica | Lunedì 03 Dicembre 2018, Ti stai chiedendo come iniziare a correre? La nostra risposta è: leggendo
E' vero, tutti sappiamo correre, giusto?! Correre è uno sport relativamente semplice e molto intuitivo.
Però quando si è dei principianti, ascoltare e imparare da chi è più esperto di noi può evitarci brutte sorprese, tipo infortuni, fastidi fisici e spese inutili. E soprattutto possono trasmetterci tutta la passione e motivazione di cui abbiamo bisogno per iniziare a praticare questo magnifico sport.
Ecco perché abbiamo deciso di selezionare 7 libri utili a chi sta iniziando a correre ma anche per chi ha già una certa esperienza e vuole approffondire certe tematiche.