Sai che ci sono moltitudini di altre persone che si stanno allenando altrettanto duramente, se non più duramente di te, per raggiungere il loro massimo potenziale. Ciò non significa che i corridori non stiano diventando violenti con se stessi per mettere alla prova i propri limiti, come l’atleta colombiano Jamie Alejandro che calcia i cani. Jamie stava partecipando alla Saint Silvester Road Race
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Il ventenne ha anche battuto il record mondiale ufficiale di 5 km con la sua divisione a metà del 13:18. Kipruto ha segnato un tempo ancora più veloce nella seconda metà della gara 13:06, ma secondo le regole del World Athletics non è ammissibile per la ratifica da record.
"Sono al settimo cielo" disse Kipruto. “Quando ho segnato le 26:46 a Praga nel 2018, mi sono prefissato l'obiettivo d
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Kipsang, keniano, 37 anni, ha vinto importanti maratone a New York City, Londra, Berlino e Tokyo tra il 2012 e il 2017. Ha realizzato il record del mondo a 2:03:23 durante la Maratona di Berlino del 2013, un tempo che rimase per un anno fino a quando il connazionale Dennis Kimetto lo portò a 2:02:57 a Berlino. Un altro keniota, Eliud Kipchoge , lo ha abbassato fino a 2:01:39 alla maratona di Ber
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Salazar è stato squalificato per quattro anni dall’agenzia antidoping degli Stati Uniti lo scorso anno a seguito di un’indagine sulle pratiche del Progetto Oregon. Farah si è allenato sotto la guida di Salazar tra il 2011 e il 2017, il periodo in cui ha vinto tutti e quattro i suoi titoli olimpici, ed è stato generalmente riluttante a essere troppo critico nei confronti del suo ex allenatore. E
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Il 29enne marciatore del Sudafrica è stato recentemente nominato nella squadra di preparazione dell’Athletics South Africa per i Giochi Olimpici del 2020 a Tokyo. Ai Campionati del mondo 2017 dell’International Association of Athletics (IAAF) a Londra, Shange ha stabilito il record nazionale di 1 ora e 19 minuti e 18 minuti nei 20 km quando è arrivato quarto ai mondialimdi Londra 2017, a soli 14
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La competizione si svolgerà in un percorso allestito presso l’Aula Verde “Cavalletti” in Via Cerquatti, di 6 km per gli uomini e di 4 per le donne. Alcune specialità maschili e femminili avranno il percorso ridotto rispettivamente a 4 e a 3 km. Gareggeranno atleti delle categorie assoluti, masters, juniores, allievi, promesse, cadetti, ragazzi ed esordienti. Il ritrovo è fissato per le ore 8 e le
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Dopo aver vinto la sua prima medaglia d’oro ai campionati mondiali di quest’anno che si sono svolti a Doha, in Qatar, il 24enne ha messo gli occhi sulle Olimpiadi del prossimo anno che si terranno a Tokyo, in Giappone. “Sì, so che il record è lì da molto tempo. Per raggiungere questo obiettivo, dobbiamo concentrarci sul nostro allenamento e sicuramente il record cadrà. Per ora, il mio obiettivo
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Bolt è arrivato tra i primi tre per aver dominato alle Olimpiadi del 2012 e 2016. Il calciatore Lionel Messi ha chiuso al quarto posto e Michael Phelps, il nuotatore statunitense e l’olimpionico più decorato con 28 medaglie, 23 d’oro, ha ottenuto il quinto. Serena Williams è stata nominata l’atleta femminile dell’AP del decennio.
I Campionati Mondiali sono stati, ovviamente, il focus principale per la maggior parte dei migliori atleti, ma come al solito ci sono stati molti altri eventi importanti come i campionati continentali e per le élite gli incontri Diamond League e World Challenge. I record fatti in casa non sono stati considerati, né lo sono stati inseriti gli atleti che sono stati sospesi per due anni o più duran
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Secondo Japan Airlines, partner di supporto di Tokyo 2020, l’iniziativa Win a Trip consentirà ai visitatori del Giappone di “provare le attrazioni regionali”. La campagna dovrebbe iniziare a febbraio, con ulteriori dettagli che dovrebbero essere comunicati a metà del prossimo mese. Japan Airlines ha dichiarato che i passeggeri saranno in grado di volare gratuitamente dall’aeroporto di Haneda a
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risultati da record e le vittorie in campionato non sono sempre premiati con la massima copertura in atletica. Invece, i momenti stravaganti e insoliti catturano l’immaginazione dei fan e rapidamente la palla di neve cresce sui social media. Di seguito sono riportati alcuni dei momenti più pazzi degli ultimi 12 mesi. DE CUBERTIN Braima Dabo è diventato un improbabile eroe il giorno dell’inaugur
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Sammy Kiprop Kitwara ha ricevuto un divieto di 16 mesi dall’International Association of Athletics Federations (IAAF) per una violazione del doping. Kitwara è stato sospeso dopo aver fallito un controllo antidoping in competizione tenutosi a Seul, in Corea del Sud, il 17 marzo. Il corridore di lunga distanza si è rivelato positivo per la terbutalina. L’Atletics Integrity Unit (AIU) ha confermat
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Andrea Grilli si risveglia dal coma, i Falchi esultano: «A volte i miracoli avvengono davvero» Nella serata di lunedì 23 dicembre, giorno dell'Antivigilia di Natale, gli amici e i cari di Andrea Grilli hanno ricevuto la miglior notizia che potessero desiderare: l'atleta dei Falchi Lecco si è risvegliato dal coma in cui era piombato lo scorso sabato 30 novembre, quando, salendo verso il Resegone
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Nel weekend appena trascorso è stato reso noto da parte del omitato organizzatore dei Giochi olimpici che di svolgeranno a Tokyo nel 2020, il budget a disposizione che di aggira intorno ai 1,35 trilioni di yen ($ 12,6 miliardi). Esiste anche un vaso di “contingenza” da 27 miliardi di yen per far fronte a possibili emergenze come catastrofi naturali. Gli organizzatori stanno ancora negoziando con
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Ti stai chiedendo come iniziare a correre? La nostra risposta è: leggendo E' vero, tutti sappiamo correre, giusto?! Correre è uno sport relativamente semplice e molto intuitivo. Però quando si è dei principianti, ascoltare e imparare da chi è più esperto di noi può evitarci brutte sorprese, tipo infortuni, fastidi fisici e spese inutili. E soprattutto possono trasmetterci tutta la passione e mo
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Questa edizione passerà alla storia come quella dell’abbattimento del fatidico muro dei 1.000 agonisti (1.013, dei quali 238 donne), ma nel complesso la Podistica Avis ha totalizzato 2.500 concorrenti, compresi anche i 200 bambini e ragazzi delle scolaresche. Nella edizione 2018, nonostante africa
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La corsa è lo sport più facile da praticare soprattutto se si vive vicino a delle valvole di sfogo come parchi o Ville. Ma spesso si trovano scuse e giustificazioni che però non hanno fondamento medico e a sfatare i falsi miti sul running ci pensa Top Doctors. La corsa è uno stile di vita, c’è chi
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Edizione numero 37 per la 50 km di Romagna, che tocca 4 dei 6 Comuni dell’Unione Romagna Faentina, collegando i borghi medievali di Riolo Terme, Casola Valsenio e Brisighella. Partenza e arrivo a Castel Bolognese, località in provincia di Ravenna Mercoledì 25 aprile 2018.
Ecco uno dei temi più caldi quando si parla di discipline endurance. Il Vo2max è una delle caratteristiche fisiologiche che possono predire la performance nelle discipline endurance. Certo non è l'unica ma una delle principali. Se vuoi sapere quali sono i test per scoprire il tuo valore, quali sono
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Se sei una persona che ama la sfida e ha voglia di mettersi in gioco o semplicemente odia dover andare in palestra nell'ora di punta con altre mille persone e preferirebbe stare all'aria aperta, ti propongo questo nuovo programma per iniziare a correre! Il programma si articola su nove settimane
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