Categoria: Salute | Lunedì 08 Gennaio 2018, I semi di questa pianta contengono notevoli quantità di 5-HTP (5-idrossitriptofano) che è un attivatore della Serotonina, la Serotonina è un neurotrasmettitore del sistema nervoso centrale coinvolto nella regolazione dell’umore, del sonno e del senso di fame.
Il consumo di Griffonia con il suo apporto di 5-HTP aiuta l’organismo ad incrementare al suo interno i livelli di Serotonina.
I preparati a base di Griffonia sembrano essere del tutto sicuri, le ricerche dell’FDA lo hanno dimostrato ma viene sconsigliata in caso di assunzione di anticoncezionali orali (pillola) per evitare gravidanze inattese e non va somministrata a bambini e donne incinta o in allattamento e in caso di allergie verso i suoi principi attivi.
26 mag - salutebenessereonline.blogspot.com (salutebenessere) -
“In particolare una minore prevalenza di disabilità e depressione (circa il 30% in meno)”, prosegue la ricercatrice dell’In-Cnr. “I benefici che abbiamo osservato nei soggetti esaminati sono legati all’abbondante consumo di frutta, verdura, cereali, noci, olio d’oliva, alla moderata assunzione di vino, in particolare rosso, di pesce e pollo e a una bassa assunzione di uova e carni rosse; insomma,
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25 mar - salutebenessereonline.blogspot.com (salutebenessere) -
Solo chi ha subito uno o più attacchi di panico può testimoniare lo stato di sfinimento, la paura, l'angoscia, il terrore della morte che un attacco di panico determina nel paziente. Quel che peggio è che spesso il paziente dopo un primo attacco di panico ne esce così stravolto che la sola idea che tale evento drammatico possa riguardarlo di nuovo, finisce per avere una vita in preda ad angoscie
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24 mar - salutebenessereonline.blogspot.com (salutebenessere) -
Chi l'avrebbe mai detto, la cannella, che fa la parte del leone in cucina e anche nella pasticceria e che invece potremmo ritrovare come presidio per sconfiggere l'ansia, molte malattie infettive, altre patologie infiammatorie e, addirittura, capace di agire positivamente sulla memoria, contro l'ansia e, udite, udite, persino contro il Morbo di aLZHEIMER...Come? Grazie ai suoi costituenti che son
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08 mar - salutebenessereonline.blogspot.com (salutebenessere) -
Secondo Jonathan Haidt della New York University, il fenomeno è circoscritto sopratutto fra i giovani e i giovanissimi, l’attuale generazione Z, intendendo i nati dal 1997 al 2012 è quella dove si riscontrano tassi mai visti di ansia, depressione, autolesionismo, fragilità, suicidio. Secondo gli studiosi, responsabili di questa vera e propria epidemia di malattie mentali che si riverbera su tutta
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22 feb - salutebenessereonline.blogspot.com (salutebenessere) -
Il numero di ansiosi in America è superiore agli abitandi di tutt'Italia, in Italia è meno diffusa ma coinvolge milioni di persone come in Europa colpisce decine di milioni di persone e parliamo in tutti i casi, di numeri sottostimati per la difficoltà dei pazienti a riconoscerla e denunciarla al proprio medico. Eppure consideriamo l'ansia un disagio e non una patologia, cominciamo a parlare di m
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13 feb - salutebenessereonline.blogspot.com (salutebenessere) -
Poteva essere questa una generazione che grazie alla tecnologia poteva usufruire dall'affrancamento del pensiero unico, un veicolo del sapere e della conoscenza e quindi della cultura ed invece, grazie ad un uso incontrollato degli smartphone e conseguenteemente dei Social, a partire da Facebook, passando per Youtube, senza dimenticare istagram e TikTok, complice una irresponsabilità delle famigl
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20 ott - magazine.igeacps.it (IGEANotizie) -
In luglio è stato attivato, sulla piattaforma dell’INPS, il nuovo servizio per le spese di psicoterapia, chiamato anche “bonus psicologo“. Ad oggi sono arrivate più di 336 mila domande da tutte le regioni del nostro Paese: quasi 50 mila richieste solo dalla Lombardia. Mentre il 60% delle domande riguarda i giovani che hanno meno di 35 anni.
Il contributo per le spese di psicoterapia è rivolto a
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