Categoria: Salute | Sabato 23 Settembre 2017, Una stagione è appena finita, ed è stata davvero intensa, calda, spossante e faticosa. Ora si torna al lavoro e l'autunno è appena arrivato. Ma come facciamo ad affrontarlo se ci sentiamo già k.o.?
Ecco allora che vi propongo qualche idea per rinnovarci, sentirci freschi e pronti per ricominciare nel migliore dei modi con dei trucchetti banali che ci aiutano a iniziare un nuovo periodo.
Provateli e scoprite se funzionano davvero, il benessere fisico e mentale è facile da raggiungere con questi semplici trucchetti!
27 lug - www.tanogabo.it (tanogabo) -
Nâzım Hikmet-Ran, in italiano spesso scritto Nazim Hikmet, è stato un poeta, drammaturgo e scrittore turco naturalizzato polacco. Ecco una delle sue belle poesie: In questa notte d’autunno sono pieno delle tue parole parole eterne come il tempo come la materia parole pesanti come la mano scintillanti come le stelle. Dalla tua testa alla tua carne
dal tuo cuore mi sono giunte le tue parole le tue
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02 mag - (paolap) -
Dolore, diarrea, meteorismo, flatulenza. Sono questi i sintomi più comuni e fastidiosi in caso di intestino irritabile. Per ogni disturbo o patologia ci possono essere regimi alimentari più appropriati o accortezze, da seguire anche per tutta la vita, insieme alle terapie farmacologiche. Ecco i consigli e i chiarimenti dell'AIGO sulla dieta a basso contenuto di FODMAPs, di cui spesso si sente par
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11 mar - www.lezioniprivatedanza.it (lezioniprivatedanza) -
I benefici della danza sono innumerevoli sia per i bambini che per gli adulti. La danza ci mantiene giovani e in forma, inoltre migliora l’equilibrio e il tono muscolare, e soprattutto praticarla anche solo come hobby ci fa stare bene.
Non é necessario diventare ballerini professionisti per godere dei benefici che ne derivano praticandola con regolarità.
La danza ci rende più flessibili, miglio
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