Categoria: Fitness | Sabato 11 Marzo 2023, I benefici della danza sono innumerevoli sia per i bambini che per gli adulti. La danza ci mantiene giovani e in forma, inoltre migliora l’equilibrio e il tono muscolare, e soprattutto praticarla anche solo come hobby ci fa stare bene.
Non é necessario diventare ballerini professionisti per godere dei benefici che ne derivano praticandola con regolarità.
La danza ci rende più flessibili, migliora l’equilibrio, aumenta la fiducia in noi stessi e nei bambini promuove persino lo sviluppo neurologico. Stiamo parlando della danza, un’arte che vale la pena praticare almeno una volta nella vita.
E non dimentichiamo che danzare ci tiene in forma perché fa bruciare calorie e grassi di troppo.
29 feb - (Fabrizio76) -
Tiziana Raciti torna più forte che mai con il nuovo brano ancora una volta scritto dall'autore palermitano Fabrizio Clementi, progetto già considerata dagli addetti ai lavori come molti interessante, dalla musica coinvolgente e innovativa che farà ballare chiunque si troverà ad ascoltare questa canzone, che uscirà ufficialmente su YouTube e su tutti i Digital stores, venerdì 22 Marzo con edizioni
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13 feb - www.jacoporanieri.com (Zarlock) -
Nel giorno rigorosamente prefissato, eppure mai esplicitamente dichiarato, Egli giunse sui confini del villaggio infuso dello spirito sacrale del cambiamento. Trasfigurato dal breve soggiorno in un boschetto sacro, la sua presenza era umana eppure non più umana, senziente ma inconsapevole, magnifica e terribile al tempo stesso. Qualcuno, alternativamente, avrebbe potuto definirlo un supereroe o u
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26 ott - herbanastudio.it (tinywood) -
Se sei tra coloro che soffrono di stanchezza durante il cambio di stagione e in Autunno, saprai che esistono numerosi rimedi. Tra questi l'ideale per la mente e per il corpo sarebbe prendere la buona abitudine di trascorrere quante più ore possibile esponendosi alla luce del sole, ancora meglio se passeggiando.
Inoltre, è fondamentale aiutarsi con una sana e corretta alimentazione per ottenere
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15 ott - herbanastudio.it (tinywood) -
Si può dire che in aromaterapia si basi su un principio importante: i profumi che ti piace annusare e che ti rendono felice o risvegliano ricordi piacevoli aiuteranno il tuo benessere generale.
Se dovessi scegliere solo 5 oli essenziali da tenere sempre in casa, probabilmente non avrei difficoltà. Certo, questo varia da persona a persona, ma ci sono anche alcuni oli essenziali così efficaci ch
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14 ott - herbanastudio.it (tinywood) -
Alzarsi dal letto al mattino non è facile per tutti, anzi! Si può parlare di routine del mattino quanto si vuole, ma quando suona la sveglia e bisogna alzarsi è difficile trovare l'energia per affrontare una giornata, magari lunga e impegnativa. In questo ci vengono in aiuto alcuni oli essenziali che, con alcune gocce e mixati in modo sapiente, possono dare una sferzata di energia partendo propri
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31 lug - www.elenaferro.it (Bunnister68gmailcom) -
L'ultima settimana di lavoro sta per cominciare e già pregusto la mia estate, quest'anno particolarmente dedicata al recupero delle forze e al benessere.
Cosa significa per me ripristinare l'equilibrio e la salute, fisica e mentale, ve lo svelo in questo post.
A voi raccontare le vostre prossime vacanze o quelle già in corso.
Lontano o vicino, a casa o altrove, è sempre un'estate tutta
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