Categoria: Alimentazione | Martedì 17 Aprile 2018, Cavoli e broccoli, proprietà e benefici di queste straordinarie Crucifere conosciute ed apprezzate sin dall’antichità, ricche tra l’altro di fibre, vitamine e proteine, tutti elementi indispensabili per il buon funzionamento dell’organismo. Sono gli ortaggi che più di ogni altro sono in grado di migliorare la salute del cuore, degli occhi, delle ossa, del metabolismo, senza poi contare che molte delle molecole di cui sono ricchi hanno spiccate proprietà antitumorali, come del resto dimostrato da alcune recenti ricerche. Quindi, portare i cavoli e i broccoli, così come un po’ tutte le Crucifere, in
08 mar - lilymag.it (tinywood) -
Che il fumo faccia male non è una novità, ma a volte leggere nero su bianco le controindicazioni più varie, oltre a quelle sulla salute, può aiutare a decidere di smettere di fumare una volta per tutte. La redazione di Lily Mag ha selezionato 5 motivi che ti potrebbero aiutare a smettere oggi stesso la tua dannosa e dispendiosa relazione con le sigarette. Dal fumo passivo che fa male anche a chi
22 feb - autenticamentenaturale.com (autenticamentenaturale) -
Sebbene spesso sottovalutato, l'equilibrio acido-base è uno dei fondamenti essenziali della salute. Un corpo in equilibrio acido-base ottimale può proteggere dalle malattie, migliorare l'energia e la vitalità e aiutare a mantenere il benessere mentale e fisico. Tuttavia, una dieta e uno stile di vita moderni possono alterare questo equilibrio, portando a numerosi problemi di salute. Questo artico
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31 lug - www.elenaferro.it (Bunnister68gmailcom) -
L'ultima settimana di lavoro sta per cominciare e già pregusto la mia estate, quest'anno particolarmente dedicata al recupero delle forze e al benessere.
Cosa significa per me ripristinare l'equilibrio e la salute, fisica e mentale, ve lo svelo in questo post.
A voi raccontare le vostre prossime vacanze o quelle già in corso.
Lontano o vicino, a casa o altrove, è sempre un'estate tutta
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opinione su benessere estate
19 mag - www.video-ricette-cucina-italiana.com (miguel) -
Chissà quante volte hai sentito il solito ritornello, che le "Prugne sono lassative"! E grazie alle loro fibre insolubili è sicuramente vero. Ma tale proprietà lassativa è solo uno dei molteplici benefici per la salute, derivati dai princìpi attivi presenti nelle Prugne. Purtroppo questo succoso e rigenerante frutto è disponibile solo alcuni mesi dell'anno e, come saprai, si degenera facilmente.
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