Cattive abitudini? Ecco come cambiarle con la tecnica della rana bollita...

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Categoria: Psiche | Domenica 20 Agosto 2017, Siamo tutti esseri umani che vivono di abitudini (buone e cattive).
Pensiamo sempre alle stesse cose, ci comportiamo sempre nello stesso modo, ci arrabbiamo sempre per gli stessi motivi, facciamo sempre la stessa strada quando andiamo al lavoro o in palestra o al supermercato, facciamo la spesa sempre negli stessi posti, mangiamo sempre le stesse pietanze e lo facciamo sempre nello stesso orario…

Insomma, siamo “un mare di abitudini”, perché il nostro cervello funziona così... pensa, poi sperimenta e se gli piace lo ripete.

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