Categoria: Psiche | Giovedì 30 Marzo 2017, Dire di “NO” è un diritto fondamentale che devi ricordarti costantemente di avere!
Attribuire alla parola “NO” una valenza di rifiuto e offesa porta a indossare una maschera di educazione, bontà e altruismo che finirà con il trascinarti in vortici emotivi di rabbia e colpa, impedendo all’altro di conoscerti veramente.
25 mar - salutebenessereonline.blogspot.com (salutebenessere) -
Solo chi ha subito uno o più attacchi di panico può testimoniare lo stato di sfinimento, la paura, l'angoscia, il terrore della morte che un attacco di panico determina nel paziente. Quel che peggio è che spesso il paziente dopo un primo attacco di panico ne esce così stravolto che la sola idea che tale evento drammatico possa riguardarlo di nuovo, finisce per avere una vita in preda ad angoscie
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24 mar - salutebenessereonline.blogspot.com (salutebenessere) -
Chi l'avrebbe mai detto, la cannella, che fa la parte del leone in cucina e anche nella pasticceria e che invece potremmo ritrovare come presidio per sconfiggere l'ansia, molte malattie infettive, altre patologie infiammatorie e, addirittura, capace di agire positivamente sulla memoria, contro l'ansia e, udite, udite, persino contro il Morbo di aLZHEIMER...Come? Grazie ai suoi costituenti che son
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16 feb - salutebenessereonline.blogspot.com (salutebenessere) -
Secondo gli studi effettuati infatti, si sarebbe visto che studiando ben 39 siti italiani in montagna, in collina e nei parchi urbani, la quantità di monoterpeni, che sono dei componenti alla stregua di oli essenziali rilasciati dalle piante, oltre a migliorare la qualità dell’aria, aveva effetti benefici sull’umore riuscendo persino a sedare in qualche modo gli individui riducendone significativ
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