Categoria: Salute | Venerdì 07 Ottobre 2022, Ecco una lista di cibi che fanno bene al fegatoStai cercando quali sono i Cibi che fanno bene al fegato ? Ecco un elenco dei cibi che devi incrementare o continuare a mangiare nella tua dieta è che aiutano il tuo fegato.

Il fegato è uno degli organi più importanti dell’organismo, fondamentale per il metabolismo umano. Questa ghiandola, la più grande del nostro corpo, svolge molte funzioni utili alla digestione degli alimenti ma anche alla difesa dell’organismo e all’eliminazione di sostanze tossiche e, per questo, non va trascurata.

Ne abbiamo parlato con la dott.ssa Chiara Circosta, nutrizionista presso centro Humanitas Medical Care Domodossola a Milano.

QUALI SONO GLI ALIMENTI DA EVITARE?
“In primis bisogna limitare il consumo di alcolici e superalcolici ai pasti, mantendosi su una unità alcolica consigliata dalle linee guida Italiane. Nel caso di assunzione di farmaci, è bene evitare totalmente il consumo.

Ma non solo, bisogna attenersi anche ad altre regole: