Categoria: Psiche | Mercoledì 30 Maggio 2018, E' necessario indagare a fondo cosa provoca e favorisce l'innalzamento del livello di stress nella nostra vita.
Uno stress eccessivo ha un impatto fortemente negativo sulla qualità della nostra vita.
Con queste righe, la mia intenzione è quella di fornirti tutta una serie di suggerimenti utili per comprenderlo ed affrontarlo nel modo più efficace possibile.
Tutti abbiamo a che fare con una certa quantità di stress che ci deriva dalle incombenze e dagli impegni di ogni giorno. Per questo essere a conoscenza delle giuste strategie per riportarlo entro i livelli di guardia quando diventa eccessivo può rivelarsi davvero determinante per il nostro benessere psico-fisico.
13 nov - gruppoerrepisrl.com (ictadmin) -
Lo stress sul luogo di lavoro è stato riconosciuto come un problema reale e una reale minaccia alla salute fisica e psicologica del lavoratore. In particolare, per le posizioni lavorative particolarmente esposte all'utilizzo di strumenti digitali e tecnologici, è stata individuata la tipologia di rischio del tecnostress. Come fonte di rischio ufficiale e riconosciuta, anche per prevenire ed evita
continua qui:
opinione su lavoro salute sicurezza
18 lug - salutebenessereonline.blogspot.com (salutebenessere) -
Il topo, nell’immaginario collettivo suscita repulsione, paura, angoscia, per qualcuno pure fobia, perché, da sempre, associamo al topo ambienti sporchi, putridi ed insani, pertanto il topo è riferito, come logica conseguenza, ad una sequela di malattie infettive anche gravi, il che è solo in parte vero, perché operiamo lo stesso discrimine anche col topolino di campagna, che con quello di fogna
continua qui:
opinione su topi uomini ansia
06 mag - salutebenessereonline.blogspot.com (salutebenessere) -
Che l’argomento sia dibattuto è cosa ovvia, che si sono scomodati persino scienziati per ribadire il concetto che non mette il denaro al primo posto della felicità, significa che il problema è reale. Certo si dirà, andate a dire ad un pensionato al minimo della sua pensione che le felicità sono altre. Altro che ansia e stress vive chi è senza soldi del tutto o quasi. Ma, senza arrivare ai casi li
continua qui:
opinione su denaro felicità ansia
22 apr - salutebenessereonline.blogspot.com (salutebenessere) -
La domanda che a questo punto sembra nascere spontanea è quindi. Come è possibile che pure avendo uomini e donne più o meno la stessa temperatura corporea interna, intorno ai 36,5 gradi, c’è chi soffre il freddo in maniera quasi insopportabile, mentre altri non avvertono particolari disagi? Perchè evidentemente ci sono altri fattori, al di là della temperatura corporea a far la differenza.Cominci
continua qui:
opinione su ansia ipotiroidismo freddo
21 apr - salutebenessereonline.blogspot.com (salutebenessere) -
Il risultato? Secondo recenti stime, quando ci va bene, guardiamo il cellulare ogni quarto d’ora, ovvero, quasi 90 volte al giorno, questo solo per rispondere alla messaggistica o mandare a nostra volta una sequela di messaggi usando la nota applicazione. Chi crede che questo non incida sulla concentrazione si sbaglia e pure di grosso, perché ogni qualvolta siamo impegnati in qualcosa che richied
continua qui:
opinione su whataspp ansia
09 apr - salutebenessereonline.blogspot.com (salutebenessere) -
Secondo lo studio, "la semplice operazione di guardare dei volti di coetanei era sufficiente a determinare nell'amigdala - una piccola area che risiede in profondità, nelle zone più arcaiche del nostro cervello - un grado di attivazione, cioè di risposta emozionale, che andava di pari passo col grado di ansia sociale". Inoltre, "a seconda dell'assetto genetico relativo al gene promotore del trasp
continua qui:
opinione su timidezza ansia
14 ott - herbanastudio.it (tinywood) -
Le erbe ci vengono in aiuto per contrastare lo stress della vita quotidiana e i problemi legati al sonno: dal gingseng al luppolo, passando per la melissa e l'iperico, ecco i consigli per combattere l'insonnia e ritrovare la serenità con l'aiuto della Natura. Le sostanze contenute nelle piante medicinali possono aiutare sia il relax sia a dare una sferzata di energia, a seconda del loro utilizzo,
continua qui:
opinione su rimedi naturali erboristeria