Categoria: Fitness | Giovedì 02 Marzo 2017, Il fitness non è sola palestra, alimentazione sana, bibitoni, barrette proteiche, integratori e perdita di peso. Non è solo per chi riesce a fare pull up, sollevare chili e chili di ghisa ed esibire il fisico per compiacersi. Il fitness va inteso come filosofia e strada per raggiungere i nostri obiettivi. Ecco come.