Categoria: Alimentazione | Giovedì 06 Giugno 2019, Il tempo in cui ti sentivi stanco, a terra e con le pile scariche è finalmente finito: se vuoi sentirti davvero alla grande, inizia a inserire nella tua alimentazione quotidiana questi sette cibi ricchi di energia.
Scopri insieme a noi di quali ingredienti si tratta, per essere giorno dopo giorno sempre al top in ufficio, a scuola e in famiglia. Ne beneficerai in salute, benessere e buonumore, senza un minimo sforzo. Non potrai più fare a meno dei benefici proteici racchiusi in questi alimenti naturali facili da reperire e gustosi da cucinare in tanti modi diversi con un pizzico di fantasia.
26 ott - herbanastudio.it (tinywood) -
Se sei tra coloro che soffrono di stanchezza durante il cambio di stagione e in Autunno, saprai che esistono numerosi rimedi. Tra questi l'ideale per la mente e per il corpo sarebbe prendere la buona abitudine di trascorrere quante più ore possibile esponendosi alla luce del sole, ancora meglio se passeggiando.
Inoltre, è fondamentale aiutarsi con una sana e corretta alimentazione per ottenere
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31 lug - www.elenaferro.it (Bunnister68gmailcom) -
L'ultima settimana di lavoro sta per cominciare e già pregusto la mia estate, quest'anno particolarmente dedicata al recupero delle forze e al benessere.
Cosa significa per me ripristinare l'equilibrio e la salute, fisica e mentale, ve lo svelo in questo post.
A voi raccontare le vostre prossime vacanze o quelle già in corso.
Lontano o vicino, a casa o altrove, è sempre un'estate tutta
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19 mag - www.video-ricette-cucina-italiana.com (miguel) -
Chissà quante volte hai sentito il solito ritornello, che le "Prugne sono lassative"! E grazie alle loro fibre insolubili è sicuramente vero. Ma tale proprietà lassativa è solo uno dei molteplici benefici per la salute, derivati dai princìpi attivi presenti nelle Prugne. Purtroppo questo succoso e rigenerante frutto è disponibile solo alcuni mesi dell'anno e, come saprai, si degenera facilmente.
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17 mag - www.video-ricette-cucina-italiana.com (miguel) -
Non a caso, l'albero di fico è apprezzato da secoli dai popoli mediterranei ed è stato considerato simbolo di pace e prosperità. Il suo frutto così dolce e nutriente è stato ed è tutt'ora alla base della dieta mediorientale. Pochi frutti hanno un sapore così dolce e gradevole.
"Purtroppo, non è la stagione dei fichi! Dobbiamo aspettare alcuni mesi!", dirai. Invece, no. I nostri Fichi Secchi t
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17 mag - ciaovecio64.altervista.org (conte_panozzo) -
Gli insetti entreranno nella nostra dieta alimentare? Il nostro pianeta è alle corde da molto tempo, i cambiamenti climatici ce lo stanno dimostrando, e di conseguenza anche la produzione agricola per la nostra alimentazione ne sta risentendo pesantemente. Ecco che si propone per la nostra dieta cara all’ambiente il “cibo del futuro” a base di insetti. Nel 2050 saremo più di 9 miliardi di persone
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17 mag - www.video-ricette-cucina-italiana.com (miguel) -
Anche se in Occidente sono diventate popolari solo di recente, da migliaia di anni la medicina tradizionale cinese utilizza le Bacche di Goji come rimedio terapeutico per vari malanni e, secondo la leggenda, la longevità di certi popoli sarebbe dovuta al consumo delle Bacche di Goji.
Sono solo antiche superstizioni? Sembra di no, perché la moderna ricerca scientifica ha accertato molte delle
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