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Categoria: Fitness | Martedì 18 Aprile 2017, Una ricerca davvero particolare con risultati altrettanto curiosi. Un team di studiosi della Iowa State University ha stabilito come, per ogni ora di corsa effettuata, si guadagnino ben sette ore di vita.
Benefici davvero incredibili quelli dello jogging che, come sottolineano gli esperti, riguardano anche la passeggiata a passo svelto.