Categoria: Psiche | Sabato 21 Aprile 2018, Fai tante cose, incastri diversi impegni tutti in una giornata, e alla fine c’è sempre qualcosa che non riesci a fare sentendoti inevitabilmente in colpa e come se non avessi concluso nulla?
Innanzitutto ti è mai venuto il dubbio che fai troppe cose e che molte potresti delegarle o non farle affatto?
Imparare a delegare è fondamentale. Lo so, gli altri non fanno le cose come le fai tu, rispetta il loro modo di farle e apprezza la diversità, dagli fiducia, magari potrebbero farle anche meglio di te e tu potresti avere il tempo per fare qualcosa di più importante!
22 apr - salutebenessereonline.blogspot.com (salutebenessere) -
La domanda che a questo punto sembra nascere spontanea è quindi. Come è possibile che pure avendo uomini e donne più o meno la stessa temperatura corporea interna, intorno ai 36,5 gradi, c’è chi soffre il freddo in maniera quasi insopportabile, mentre altri non avvertono particolari disagi? Perchè evidentemente ci sono altri fattori, al di là della temperatura corporea a far la differenza.Cominci
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opinione su ansia ipotiroidismo freddo
21 apr - salutebenessereonline.blogspot.com (salutebenessere) -
Il risultato? Secondo recenti stime, quando ci va bene, guardiamo il cellulare ogni quarto d’ora, ovvero, quasi 90 volte al giorno, questo solo per rispondere alla messaggistica o mandare a nostra volta una sequela di messaggi usando la nota applicazione. Chi crede che questo non incida sulla concentrazione si sbaglia e pure di grosso, perché ogni qualvolta siamo impegnati in qualcosa che richied
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opinione su whataspp ansia
09 apr - salutebenessereonline.blogspot.com (salutebenessere) -
Secondo lo studio, "la semplice operazione di guardare dei volti di coetanei era sufficiente a determinare nell'amigdala - una piccola area che risiede in profondità, nelle zone più arcaiche del nostro cervello - un grado di attivazione, cioè di risposta emozionale, che andava di pari passo col grado di ansia sociale". Inoltre, "a seconda dell'assetto genetico relativo al gene promotore del trasp
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opinione su timidezza ansia
14 ott - gestireansia.it (IGEANotizie) -
La scuola qualche volta può essere un luogo che genera una profonda ansia negli studenti, soprattutto quando sono chiamati ad un interrogazione. I bambini e i ragazzi di fronte ad un compito in classe iniziano a chiedersi se saranno in grado di rispondere alle domande, sentendosi insicuri e inadeguati ad affrontare una prova del genere. Così, i ragazzi iniziano ad avere più paura dell’ansia stess
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opinione su scuola ansia studenti
08 lug - www.psicologoscolastico.it (psicologoscolastico) -
Nasce in Italia un nuovo portale dedicato alla psicologia scolastica per insegnati, studenti e genitori. Lo psicologo scolastico, facilita il raggiungimento degli obbiettivi, promuovendo il benessere nel contesto scolastico. Inoltre, affianca lo studente in un processo psicoeducativo mettendo in risalto gli atteggiamenti, sentimenti, credenze ed emozioni.
Lo psicologo scolastico è una risorsa
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opinione su scuola