5 pratici consigli per superare lo stress da rientro dalle vacanze

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Categoria: Psiche | Mercoledì 07 Agosto 2019, La sindrome da rientro dalle vacanze colpisce circa due italiani su tre, ma allora come superarla? Ecco alcuni pratici consigli da poter seguire, per evitare di cadere nella trappola del post vacanze. E' possibile riorganizzare la nostra vita in 5 semplici passaggi per evitare ondate di panico e nervosismi dettati dall'essere ricatapultati nella routine e negli impegni quotidiani.
Se sei ancora in vacanza, ma manca talmente poco al rientro che già lo stomaco inizia a stringersi e l'ansia a salire, prova a seguire punto per punto i nostri suggerimenti, atti ad alleggerirti il ritorno alle incombenze e alla quotidianità - lavoro compreso!

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