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Categoria: Bellezza | Venerdì 10 Gennaio 2020, a volte sappiamo che dopo le festivita natalizie abbiamo paura a salire nuovamente sulla bilancia per verificare il nostro peso. naturalmente con quello che mangiamo durante le feste avremmo accumulato molti chili.per questa ragione i nutrizionisti ci hanno consigliato delle semplici regole per cercare di eliminare le tossine che ci sono nel nostro corpo, e tornare al nostro peso ottimale. per prima cosa dobbiamo cercare di mangiare verdure che ci permettono di eliminare le tossine come gli spinaci. come secondo consigli cerchiamo di limitare i latticini, il glutine in quanto potrebbe farci male

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