Categoria: Fitness | Domenica 05 Marzo 2017, Una adeguata attività fisica è fondamentale per crescere sani e forti. Costituisce una delle più basilari funzioni umane. La salute ne dipende in misura importante lungo l’intero arco della vita. In realtà è allarme per la mancanza di attività fisica nei bambini e negli adolescenti. Impariamo come avviare nel modo corretto i nostri bambini al movimento.
22 feb - autenticamentenaturale.com (autenticamentenaturale) -
Sebbene spesso sottovalutato, l'equilibrio acido-base è uno dei fondamenti essenziali della salute. Un corpo in equilibrio acido-base ottimale può proteggere dalle malattie, migliorare l'energia e la vitalità e aiutare a mantenere il benessere mentale e fisico. Tuttavia, una dieta e uno stile di vita moderni possono alterare questo equilibrio, portando a numerosi problemi di salute. Questo artico
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31 lug - www.elenaferro.it (Bunnister68gmailcom) -
L'ultima settimana di lavoro sta per cominciare e già pregusto la mia estate, quest'anno particolarmente dedicata al recupero delle forze e al benessere.
Cosa significa per me ripristinare l'equilibrio e la salute, fisica e mentale, ve lo svelo in questo post.
A voi raccontare le vostre prossime vacanze o quelle già in corso.
Lontano o vicino, a casa o altrove, è sempre un'estate tutta
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19 mag - www.video-ricette-cucina-italiana.com (miguel) -
Chissà quante volte hai sentito il solito ritornello, che le "Prugne sono lassative"! E grazie alle loro fibre insolubili è sicuramente vero. Ma tale proprietà lassativa è solo uno dei molteplici benefici per la salute, derivati dai princìpi attivi presenti nelle Prugne. Purtroppo questo succoso e rigenerante frutto è disponibile solo alcuni mesi dell'anno e, come saprai, si degenera facilmente.
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17 mag - www.video-ricette-cucina-italiana.com (miguel) -
Non a caso, l'albero di fico è apprezzato da secoli dai popoli mediterranei ed è stato considerato simbolo di pace e prosperità. Il suo frutto così dolce e nutriente è stato ed è tutt'ora alla base della dieta mediorientale. Pochi frutti hanno un sapore così dolce e gradevole.
"Purtroppo, non è la stagione dei fichi! Dobbiamo aspettare alcuni mesi!", dirai. Invece, no. I nostri Fichi Secchi t
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