Categoria: Salute | Venerdì 21 Aprile 2017, L'articolo contiene una serie di consigli utili e considerazioni sul digiuno. È possibile applicare queste tattiche per dimagrire e rimettersi in forma ma anche per trovare maggiore benessere nella vita di tutti i giorni.
Sono presenti citazioni dettagliate sulla scienza dietro il digiuno con riferimenti puntuali e precisi.
Ci sono anche riferimenti storici a grandi personaggi che hanno utilizzato il digiuno come strumento per le loro battaglie.
È un articolo molto utile a chi è attento alla salute e ama prendersi cura di sé
22 gen - salutebenessereonline.blogspot.com (salutebenessere) -
Dimagrire, l'angoscia di uomini e donne, forse più delle donne, ma gli uomini non scherzano di sicuro! Un po' perchè i chili di troppo " pesano" anche da un punto di vista estetico, un po' perchè si è visto che l'essere grassi è tutt'altro che indice di buona salute, visto che l'obesità e persino il sovrappeso non aiutano di certo a star bene. E, quindi, si è dato via ad un'industria vera e propr
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opinione su carnitina
02 mag - (paolap) -
Dolore, diarrea, meteorismo, flatulenza. Sono questi i sintomi più comuni e fastidiosi in caso di intestino irritabile. Per ogni disturbo o patologia ci possono essere regimi alimentari più appropriati o accortezze, da seguire anche per tutta la vita, insieme alle terapie farmacologiche. Ecco i consigli e i chiarimenti dell'AIGO sulla dieta a basso contenuto di FODMAPs, di cui spesso si sente par
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opinione su salute intestino
12 gen - lilymag.it (tinywood) -
Purtroppo anziché oro, incenso e mirra, i doni più prosaici che le feste natalizie lasciano sono, generalmente, senso di gonfiore, pesantezza, cattiva digestione e, talvolta, qualche kg di troppo. È bene rimettere in sesto l’organismo con una dieta in grado di disintossicare il corpo dagli eccessi alimentari in cui si è quasi certamente incorsi nel lungo periodo natalizio.
Per rimettersi in fo
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opinione su alimentazione
14 ott - herbanastudio.it (tinywood) -
Alzarsi dal letto al mattino non è facile per tutti, anzi! Si può parlare di routine del mattino quanto si vuole, ma quando suona la sveglia e bisogna alzarsi è difficile trovare l'energia per affrontare una giornata, magari lunga e impegnativa. In questo ci vengono in aiuto alcuni oli essenziali che, con alcune gocce e mixati in modo sapiente, possono dare una sferzata di energia partendo propri
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opinione su oli essenziali
31 lug - www.elenaferro.it (Bunnister68gmailcom) -
L'ultima settimana di lavoro sta per cominciare e già pregusto la mia estate, quest'anno particolarmente dedicata al recupero delle forze e al benessere.
Cosa significa per me ripristinare l'equilibrio e la salute, fisica e mentale, ve lo svelo in questo post.
A voi raccontare le vostre prossime vacanze o quelle già in corso.
Lontano o vicino, a casa o altrove, è sempre un'estate tutta
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