Ricette veloci e sane per pranzare in ufficio

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Categoria: Ricette | Mercoledì 26 Ottobre 2022, Chi sta fuori casa tutto il giorno e non vuole rinunciare a un’alimentazione sana, equilibrata e gustosa sa quanto sia complicato organizzarsi. Mangiare fuori non può essere una scelta di tutti i giorni, è troppo oneroso e al tempo stesso è difficile seguire un’alimentazione dietetica mangiando in ristoranti e locali.

Non resta, quindi, che armarsi di contenitori, borse e borracce per organizzare il pranzo in ufficio, nelle sale comuni dell’azienda o sulla propria scrivania. Ci sono persone che mangiano in ufficio per tanti anni, altre che cercano di variare i pranzi sulla scrivania con pranzi fuori assieme ai colleghi, cercando così anche un momento di condivisione.

Tuttavia, è possibile seguire una dieta bilanciata e sana mangiando in ufficio? Di seguito potrai trovare alcune idee per dei piatti per dimagrire, o meglio, dei piatti gustosi ma healthy e facili da conservare.

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