Categoria: Attualita' | Giovedì 08 Luglio 2021, Ti senti stanco e bloccato in un periodo difficile? Hai una strana sensazione di un macigno sul petto? Nel corso della vita può capire di ritrovarsi ad affrontare un periodo stressante ed estremamente faticoso. Che si tratti di un episodio costante o occasionale, lo stress può impossessarsi della nostra quotidianità in qualsiasi momento.
E se trovassimo delle strategie per trasformare lo stress da fonte di disagio a risorsa positiva? Quello che forse ignori, come capita a molti di noi, è che lo stress può essere un nostro alleato, una risorsa per il nostro benessere e la nostra realizzazione personale.
13 nov - gruppoerrepisrl.com (ictadmin) -
Lo stress sul luogo di lavoro è stato riconosciuto come un problema reale e una reale minaccia alla salute fisica e psicologica del lavoratore. In particolare, per le posizioni lavorative particolarmente esposte all'utilizzo di strumenti digitali e tecnologici, è stata individuata la tipologia di rischio del tecnostress. Come fonte di rischio ufficiale e riconosciuta, anche per prevenire ed evita
continua qui:
opinione su sicurezza
16 mag - www.elenaferro.it (Bunnister68gmailcom) -
Quanto vi pesa cambiare lavoro?
Siete anche voi preda di insonnia e qualche piccola dose di ansia?
Come vi capisco! Oggi per me è un giorno speciale: lascio il lavoro che svolto per quattro anni per dedicarmi a uno completamente nuovo di cui posso solo immaginare i contorni.
Sono molti i sentimenti che porto da tempo dentro di me, da quando abbiamo fissato la data del cambio, non tutti sono pi
continua qui:
opinione su cambiamenti
03 apr - xantarmob.altervista.org (xantarmob) -
Raggiungi i tuoi obiettivi con Traininpink, l’app di fitness femminile ideata da Carlotta Gagna per aiutarti ad amare il tuo corpo e sentirti più forte e sicura di te stessa.
CHE TU VOGLIA DIMAGRIRE, TONIFICARE, METTERE MASSA O SEMPLICEMENTE STARE BENE CON TE STESSA, TRAININPINK HA UN PERCORSO ADATTO PER TE!
Nella sezione “Allenamento” troverai programmi specifici per ogni esigenza, suddivi
continua qui:
opinione su sport fitness donna applicazione
25 mar - salutebenessereonline.blogspot.com (salutebenessere) -
Solo chi ha subito uno o più attacchi di panico può testimoniare lo stato di sfinimento, la paura, l'angoscia, il terrore della morte che un attacco di panico determina nel paziente. Quel che peggio è che spesso il paziente dopo un primo attacco di panico ne esce così stravolto che la sola idea che tale evento drammatico possa riguardarlo di nuovo, finisce per avere una vita in preda ad angoscie
continua qui:
opinione su ansia attacchi-di-panico
31 ott - gestireansia.it (IGEANotizie) -
Si tratta di una paura persistente incontrollabile e apparentemente ingiustificata di quelle che sono le mansioni, le scadenze e gli impegni lavorativi.
Chi soffre di ergofobia tende a manifestare una preoccupazione sproporzionata del suo ambiente di lavoro, anche se in generale è consapevole che non ci sono dei fondamenti razionali alla base delle sue reazioni.
In molti casi, questa fobia non
continua qui:
opinione su ergofobia paura psicologia