Categoria: Salute | Mercoledì 30 Agosto 2017, Durante la notte non riesci a dormire? pensi sia insonnia? scopriamo insieme cos’è!
L’ insonnia è una patologia che provoca il disturbo del sonno caratterizzato dall’incapacità di dormire nonostante l’organismo ne abbia il reale bisogno fisiologico.
niziamo col dire che quello dell’insonnia è un disturbo molto complesso, ma come la maggior parte delle patologie può essere curata in breve o a lungo termine a seconda della sua intensità.
Per una questione di semplificazione racchiudiamo l’intensità dell’insonnia in Tre gradi.
08 feb - salutebenessereonline.blogspot.com (salutebenessere) -
Le donne in gravidanza nullipare potrebbero andare incontro a difficoltà di addormentamento o persino ad insonnia e non solo, potrebbero andare incontro a russamento, in donne che prima non manifestavano questa caratteristica, addirittura alla sindrome delle gambe senza riposo. Ma soffermancodi sulla prima parte, ovvero l'insonnia, mentre prima si pensava che a togliere il sonno a queste donne fo
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16 gen - lilymag.it (tinywood) -
I livelli di stress e insonnia dei nostri tempi sono sempre più alti, ma è anche maggiore la voglia di contrastarli e di affrontarli con rimedi naturali. Le erbe ci vengono in aiuto per gestire meglio lo stress quotidiano e per recuperare un buon sonno, fondamentale per la nostra salute psico-fisica. Lo stress non è solo una forte sensazione di preoccupazione, disagio ed esaurimento, è una vera e
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