Perché alcune persone si sentono riposate dopo poche ore di sonno

prealpinux (Twirk)@twirk.it to

Salute: Alimentazione, Fitness, Psiche, Medicina e Sessualità. · 15 days ago

Dormire troppo poco comporta rischi per la salute. Tuttavia alcune persone che dormono poco per natura potrebbero essere biologicamente predisposte a ottenere gli stessi benefici in meno tempo.

https://www.nationalgeographic.it/persone-poche-ore-sonno-sentirsi-riposate

@salute

You must log in or register to comment.

Chat

Salute: Alimentazione, Fitness, Psiche, Medicina e Sessualità.

salute

Create a post

You are not logged in. However you can subscribe from another Fediverse account, for example Lemmy or Mastodon. To do this, paste the following into the search field of your instance: !salute@diggita.com

Gruppo Salute su Alimentazione, Fitness, Psiche, Medicina, Bellezza e Sessualità.

Benvenuti nella sezione Salute di Diggita, uno spazio pensato per approfondire e discutere temi fondamentali che riguardano il benessere fisico, mentale ed emotivo. Un luogo dove trovare ispirazione, conoscenza e confronto su vari aspetti della vita quotidiana e della cura di sé.

Starter pack Salute

Abbiamo raccolto in questo Starter Pack Salute una selezione di profili che parlano di: medicina prevenzione e corretti stili di vita seguibili con un click da qui:

❤️ https://fedidevs.com/s/OTE2/

Libertà di Condivisione

Tutti i contenuti pubblicati su Diggita.com rispettano la licenza Creative Commons Attribuzione (CC BY 4.0): puoi condividerli, citarli e utilizzarli liberamente, purché venga riconosciuta la fonte.

Visibility: Public

This community can be federated to other instances and be posted/commented in by their users.

4 users / day
13 users / week
31 users / month
132 users / 6 months
36 local subscribers
280 subscribers
433 Posts
103 Comments
Modlog