Ammettetelo, è successo a tutti: lo stomaco in subbuglio prima di un’interrogazione o di una gara sportiva. Quella sensazione fastidiosa, che in tanti chiamano ansia. Ma se ti dicessimo che a piccole dosi, questo stato è il tuo più grande alleato? Strano, vero? Eppure è così, e a dirlo non è una teoria, ma la scienza stessa.

Il tuo corpo ha un meccanismo segreto, un “carburante” extra che ti spinge a dare il meglio di te. Scopri come trasformare la tensione in un superpotere e imparare a gestirla per affrontare ogni sfida, grande o piccola che sia.