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Akiro@mastodon.uno to

Salute: Alimentazione, Fitness, Psiche, Medicina e Sessualità. · 23 hours ago

“Passare continuamente da un’attività all’altra al #lavoro può ridurre la produttività fino al 40 per cento, scrive Die Zeit, oltre a essere dannoso per la #salute mentale delle persone”

#scienza
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Salute: Alimentazione, Fitness, Psiche, Medicina e Sessualità.

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Gruppo Salute su Alimentazione, Fitness, Psiche, Medicina, Bellezza e Sessualità.

Benvenuti nella sezione Salute di Diggita, uno spazio pensato per approfondire e discutere temi fondamentali che riguardano il benessere fisico, mentale ed emotivo. Un luogo dove trovare ispirazione, conoscenza e confronto su vari aspetti della vita quotidiana e della cura di sé.

Cosa trovi qui:

Alimentazione: consigli pratici su dieta equilibrata, nutrizione consapevole e cibo salutare per ogni esigenza.
Bellezza: suggerimenti di bellezza etica e naturale, trattamenti semplici, e prodotti che rispettano la tua pelle e l’ambiente.
Fitness: idee per muoversi in modo intelligente e sostenibile, con allenamenti accessibili a tutti e orientati al benessere a lungo termine.
Psiche: riflessioni, articoli e confronti su equilibri emotivi, stress, mindfulness e salute mentale.
Medicina: aggiornamenti, approfondimenti, miti da sfatare e buone pratiche dal mondo medico e scientifico.
Sessualità: articoli aperti, inclusivi e rispettosi su temi legati al corpo, al piacere e alla salute sessuale.
Altro ancora: benessere generale, stili di vita sostenibili, prevenzione e integrazione di approcci nuovi e tradizionali.

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In questa community promuoviamo un approccio consapevole, inclusivo ed equilibrato alla salute, capace di coniugare scienza, benessere e sostenibilità. Qui si trovano articoli, consigli, discussioni e confronti utili per migliorare la tua quotidianità.

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