Giorno #8
La nostra attenzione è come un vaso che trattiene tutto ciò che ci interessa, ci ispira e ci muove.
Ogni notifica, ogni messaggio, è una piccola frattura. Alla lunga, quel vaso interiore si incrina, finendo in millepezzi.
Non è più solo una questione di concentrazione: è una questione di identità.
Ritrovare il silenzio mentale, oggi, è un atto di ribellione gentile.
Un modo per tornare padroni del nostro ritmo interiore
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