Mindful eating: come funziona?

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Salute: Alimentazione, Fitness, Psiche, Medicina e Sessualità. Italiano · 10 months ago

Mindful eating: cos’è, e funziona per dimagrire? Scoprilo qui sotto 👇👇https://tormenti.altervista.org/mindful-eating-cose-e-fa-dimagrire/

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Salute: Alimentazione, Fitness, Psiche, Medicina e Sessualità.

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Fitness: idee per muoversi in modo intelligente e sostenibile, con allenamenti accessibili a tutti e orientati al benessere a lungo termine.
Psiche: riflessioni, articoli e confronti su equilibri emotivi, stress, mindfulness e salute mentale.
Medicina: aggiornamenti, approfondimenti, miti da sfatare e buone pratiche dal mondo medico e scientifico.
Sessualità: articoli aperti, inclusivi e rispettosi su temi legati al corpo, al piacere e alla salute sessuale.
Altro ancora: benessere generale, stili di vita sostenibili, prevenzione e integrazione di approcci nuovi e tradizionali.

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