Categoria: Psiche | Mercoledì 26 Aprile 2017,
Dormiamo un terzo della nostra vita, ed il sonno è indispensabile e fondamentale per la qualità della stessa! In questo articolo troverete trucchi ed indicazioni per dormire bene, in maniera ideale e svegliarsi riposatie pronti per la giornata! Una lista di indicazioni e passaggi che ci aiutano a dormire bene e sfruttare al massimo le ore del nostro sonno, un decalogo allargato ideale per dormire bene, evitare il problema dell'insonnia e partire a bomba il giorno dopo! Non solo la classica indicazione dell'evitare la caffeina ma una guida completa ed approfondita!
29 mar - salutebenessereonline.blogspot.com (salutebenessere) -
"Gli autori hanno ipotizzato che il Rem, la fase del sonno in cui si sogna, possa favorire a livello cerebrale un ambiente fisiologico ideale per il miglioramento delle connessioni neurali alla base della memoria emozionale", prosegue il ricercatore dell'Ifc-Cnr. "L'elettroencefalografia Eeg permette di studiare tali connessioni rilevando le oscillazioni del potenziale di membrana dei neuroni cor
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opinione su memoria concentrazione
20 feb - salutebenessereonline.blogspot.com (salutebenessere) -
Sintetizzando al massimo le motivazioni che stanno dietro al sonno, bisogna ricordare che quando si dorme il nostro cervello è tutt’altro che inattivo. Serve semmai che il corpo non richieda impegni di natura fisica e anche mentale che di norma attendono alle fasi in cui siamo svegli proprio perché il cervello è impegnato in attività che richiedono il massimo impegno d’organo. Ad esempio, durante
08 feb - salutebenessereonline.blogspot.com (salutebenessere) -
Le donne in gravidanza nullipare potrebbero andare incontro a difficoltà di addormentamento o persino ad insonnia e non solo, potrebbero andare incontro a russamento, in donne che prima non manifestavano questa caratteristica, addirittura alla sindrome delle gambe senza riposo. Ma soffermancodi sulla prima parte, ovvero l'insonnia, mentre prima si pensava che a togliere il sonno a queste donne fo
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opinione su gravidanza
16 gen - lilymag.it (tinywood) -
I livelli di stress e insonnia dei nostri tempi sono sempre più alti, ma è anche maggiore la voglia di contrastarli e di affrontarli con rimedi naturali. Le erbe ci vengono in aiuto per gestire meglio lo stress quotidiano e per recuperare un buon sonno, fondamentale per la nostra salute psico-fisica. Lo stress non è solo una forte sensazione di preoccupazione, disagio ed esaurimento, è una vera e
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opinione su rimedi naturali stress
08 gen - curiosando-si-impara.blogspot.com (miguel) -
Perché ti svegli STANCO? Semplici rimedi per svegliarsi bene - Scienziati Subito - "Ti svegli stanco? Ecco alcuni rimedi efficaci per dormire bene, svegliarsi bene e avere energie nel corso di tutta la giornata". Video di SCIENZIATI subito.
"Su Scienziati Subito troverete spiegazioni semplici, spesso ironiche, ma sempre rigorosamente accurate, su cosa regola l'anatomia e la psiche umana, la n
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opinione su video youtube salute consigli
04 ago - www.articlemarketingitaliano.it (Grillo) -
Pharmaflex, azienda italiana specializzata in cuscini ortopedici capaci di risolvere diverse sintomatologie, lancia ora degli innovativi topper coprimaterasso ortopedici a doppia densità, per migliorare il sonno a chi soffre di problemi a collo e schiena.\\\\r\\\\n\\\\r\\\\n\r\n\r\nI topper ortopedici Pharmaflex sono rigorosamente Made in Italy e sfruttano una tecnologia a cellule aperte denomina
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opinione su made in italy materassi